26 Mac 2019

Jura sepatutnya period on that day.

Sebab Jura guna teknik Basal Body Temperature (BBT), sepatutnya suhu badan dah drop bila nak period. BBT ni susah nak konsisten, tapi dia ajar kita supaya kita paham sistem badan kita.

Pagi ni Jura nak cerita antara rutin hidup yang Jura ubah 2-3 bulan sebelum berjaya pregnant.

Benda ni simple tapi tak ramai yang buat.

Dah ramai yang suggest tapi Jura tak buat sebab Jura rasa benda ni takde impact. Sampai la satu tahap, Jura cuba semua tips yang orang suggest.

Dah tahap desperate sebab umur dah cecah 30 tahun hehe. Dalam aim hidup Jura, Jura nak conceive before 30. Tapi semua tu Allah yang izinkan.

1. TIDUR AWAL

Tak pernah buat since start bisnes. Paling awal pun pukul 12 tengah malam - 1 pagi. Lagi lagi awal bisnes farmasi memang tak cukup tidur. Plus bisnes Shaklee pulak, Jura kena manage masa untuk 2 bisnes ni sampai la tidur pun ke laut.

Sejak Jan 2019, Jura try tidur awal. Paling lewat mesti 11 malam. Biasanya 10 malam dah tidur kalau tak pergi farmasi. Tidur awal ni impact dia, mood kita lebih tenang. Bangun pagi pun ceria.

TTC memang perlukan emosi yang tenang. Percaya la 😁

2. ELAKKAN FAST FOOD & JUNK FOOD

Yang ni dah lama amalkan sejak dapat tahu #endometriosis. Jura follow je advice Dr Hamid Arshat. Elakkan toxin dari makanan yang tak healthy.

Ayam pun Jura beli yang organik. Boleh search ayam Az Zain.

Benda paling susah nak buat, tapi terpaksa korbankan.

Kalau boleh, usahakan masak kat rumah. Kat kedai banyak MSG dan perasa.Tapi kadang kadang banyak jugak makan kat luar. Just choose menu yang lebih healthy and clean. You can do it! 💪🏻

3. TTC SNACK

Sejenis suka makan buah tapi tak konsisten hari hari. Sejak Jan 2019, buah buah wajib ada dalam fridge. Especially TTC fruit yang kaya dengan antioksidan, macam orange, kiwi, berries.

4. AVOID STRESS

Benda paling susah nak buat! 🤣

Stress bisnes pasti ada. Sejak 2019, Jura cuba control emosi. Tak marah marah, tak emosional. Enjoy my life to the fullest ❤️

Gaduh suami isteri pun selalu kan. Tak gaduh tiap hari tak sah! Elakkan. Haha.

Jura buat perjanjian dengan suami. Jangan sakitkan hati saya, jangan marah saya, jangan emosional pada saya, jangan gaduh dengan saya.

Hahahahaha. Nampak remeh tapi berkesan!

Nampak kain pelikat bersepah pun abaikan je lah. Focus TTC 😆

5. LAW OF ATTRACTION

Fikir yang positif saja walaupun UPT negatif. Fikir yang baik baik, perkara baik akan datang.

Fikir baby, create nama baby. Baca pengalaman mengandung orang lain, beli baju maternity 😋

Makcik makcik bawang tu abaikan je. Sampai satu tahap, orang perli pun Jura gelak je. Pelik makcik bawang tengok aku gelak sakan. Mesti dia ingat aku meroyan. Haha.

Just enjoy your life. Absorb positive vibes.

6. TEKNIK BBT & OPK

BBT - Basal body temperature
OPK - Ovulation Prediction Kit

Yang ni Jura kena cerita satu post asing special for TTC. Jura sempat guna 2 benda ni untuk 2 bulan cycle untuk aim ovulation.

Sesungguhnya, TTC journey ni tak senang. Nak meluah pada public rasa tak appropriate. Sampaikan Jura create 1 Instagram account untuk luah perasaan dan abadikan journey TTC kitorang.

Kalau korang search kat instagram, ramai yang create IG just untuk TTC journey. Kami tak expose diri, jadi anonymous 😋

Seronok sebab TTC community ni sangat supportive. No one knows the struggle. TTC 1 tahun tak sama dengan TTC 5 tahun. TTC 5 tahun tak sama dengan TTC 10 tahun. Tahap struggle tu lain.

Syukur Allah makbulkan pada April 2019. Bila scan dan nampak kantung kecik dalam rahim, mengalir air mata. Nak nak bila daddy dia yang scan kan. Such an emotional moment for both of us. Lama kami tunggu. Cukup la 5 tahun diuji.

Setiap kali menulis, Jura sentiasa doakan pada kawan kawan yang masih TTC, yang sedang IUI and IVF. Percaya la Allah sayang kita.

Kalau bukan di dunia, pasti Allah kurniakan zuriat di syurga ❤️

TTC STORY PART 1

TTC STORY PART 2 

http://jura.wasap.my

Thank you so much Dr Hamid. You are such a good and caring doctor

Kalau korang nak tau, kami dah seek treatment sejak 2016. Tapi kitorang tak expose sebab I rasa TTC ni private and confidential.

Kami kahwin pada 2014 tapi di awal kahwin tu suami masih bekerja as houseman. So bila HO ni, paham paham la. Kepenatan dan stress.

Tahun 2015, Jura ajak suami untuk seek for treatment. Walaupun masa tu dia macam tak nak sebab segan kot kat kawan kawan hospital dia kat O&G. And perasaan ego lelaki 😝

Tapi Jura explain, kita kena usaha. Mungkin rezeki kita tak secepat orang lain. Jadi kena ikhtiar lebih dari orang lain.

TTC ni nampak simple tapi bermain dengan ketahanan mental dan fizikal. Serioussssly. Ada isteri yang bagitau Jura, suami dia tak nak jumpa Dr. Suami suami tolong la bagi kerjasama. TTC memerlukan komunikasi dan support yang kuat. Kata sayang isteri ❤️

Alhamdulillah masa kami start treatment tu, Jura dah stable emosi. Dah takde nangis nangis sedih dengan soalan yang menghiris jiwa. Dah takde sedih bila UPT negatif. Thank you suami sebab banyak sangat bagi kata kata semangat.

2016 kami IUI di hospital kerajaan. Failed ❌

2017 repeat 2nd IUI di hospital kerajaan. Failed ❌

Sepatutnya kena repeat 3rd IUI, tapi masa tu kami dah mula letih dan rasa nak berehat. Kami manusia biasa, rasa frust tu masih ada.

Akhirnya satu hari, kitorang terbaca post Dr Hamid Arshat. Masa tu Mawar and Fizo Omar berjaya pregnant.

Terus kitorang call klinik Dr Hamid. Jauh pun jauh la. Apa la sangat KL tu, drive 3 jam+ dah sampai. Mahal pun takpe la, bonus Shaklee ada.

First scan kat klinik Dr Hamid, jeng jeng jeng!!!! Ada cyst. Sedih pulak lagi sekali. Dr kata cyst 8 cm kena operate cepat.

And bila dah operate, Dr Hamid kata u ni #endometriosis stage 4! 😭

Bermula la episod pantang makan. Beli makanan organic, avoid junk food and fast food. Seksa nya nak kena jaga makan. Tapi demi baby, Jura buat jugak. Anything for you baby.

Trip Jepun tu sebenarnya trip untuk tenangkan fikiran. Balik Jepun, kitorang nak buat IVF.

Tapi dengan izin Allah, berkat doa dan dengan bantuan Clomid high dose masa tu Allah makbulkan sebelum sempat IVF.

Alhamdulillah Alhamdulillah ❤️

Pada yang dah kahwin more than 2 years, korang dah boleh start jumpa Dr. Don’t worry, kalau ada masalah kita boleh setelkan awal awal.

Nak tau tak cerita hari yang UPT positif tu? Hari paling gembira dalam hidup setelah 5 tahun kahwin. Dan hari Bang Jura mengalirkan air mata.

Indahnya hari itu 😊

TTC STORY PART 1  

http://jura.wasap.my

Malam malam ni rasa macam nak throwback cerita masa TTC.

Masa TTC dulu ramai suggest amal teknik LOA.

Teknik Law of Attraction.

Law of attraction ni maksudnya kita menarik apa yang kita fikir.

Bang Jura selalu amalkan. Jura jenis malas 😆

Contohnya, Bang Jura suka duk reka nama anak. Berderet deret list dia.

Dia suka masuk kedai baby. Walaupun masa tu nak tengok barang apa pun tak reti.

Jura tarik tangan Bang Jura. Jura kata tak yah la over sangat LOA awak ni. Kesian pulak kat dia haha.

Dia suka baby. Jumpa baby kawan mesti nak dukung.

Lama lama Jura pun mula LOA. Masa tu kitorang plan nak ke Jepun dengan kawan TTC.

Kitorang semua duk imagine kan best kalau pergi Jepun semua pregnant or ada baby.

Berbulan bulan duk sembang. Jepun, baby, jepun, baby. Ulang ulang sebut.

Tup tup! Memang jadi kenyataan dengan izin Allah.

Kak Ita bawak baby, Alin pregnant dalam 4 bulan, Jura baru dapat tau pregnant.

Seronoknya ya Allah. Drama air mata pagi tu sayu sungguh rasa hati. Terduduk berpelukan berjurai air mata kami berdua.

Selama 5 tahun tak pernah UPT positif, menggigil Jura.

Manisnya pengakhiran setelah 5 tahun penantian ❤️

Untuk kawan kawan TTC, teruskan berdoa. Abaikan perkara negatif. Percaya la semua yang berlaku ada hikmahnya.

Percaya percaya percaya. Percaya sebelum berjaya.

Terima kasih yang mendoakan Jura sehingga ke hari ini. Mungkin doa anda la yang Allah makbulkan. Hugs 😘

http://jura.wasap.my