Nak cari salad pun takde kat sini.

Jadi Jura bangun pagi masak brown rice.

Lauk ayam goreng kunyit.

Tak bagus sebenarnya makan yang digoreng. Tapi dah bosan makan sup dengan grill sebulan. 

1. Goreng dengan coconut oil
2. Ayam organik Az Zain.
3. Garam organik
4. Potong buah Sunkist

🐔Ayam organik ni maksudnya tidak menggunakan bahan kimia dalam rawatan atau makanan ayam tu. Kalau ayam makan dedak tu, dikira tak organik.

🐔Tiada vitamin dan hormon diberikan untuk cepatkan tumbesaran ayam.

🐔Harga agak tinggi dari ayam biasa kerana kualiti daging lebih sihat.

🐔Ayam organik hidup bebas dan menggunakan 60% daripada aktiviti hariannya untuk bergerak.

Ayam organik yang Jura makan ni brand Az Zain. Ayam dah dibasuh bersih dan dipack mengikut bahagian.

Korang google je Az Zain. Banyak cawangan seluruh Malaysia.

Dr Hamid Arshat suggest Jura jaga makan untuk TTC. Nanti bulan 5 ada appointment lagi dengan Dr.

Jangan lupa follow blog Jura tau.

TTC love,

Syaheera/Jura