Siapa yang tengah consume supplement (WAJIB BACA).

Selalu tak dengar atau terbaca kalau amik supplement itu ini nanti effect buah pinggang? macam seram gitu bunyi dia kan 👻
Sebenarnya kalau ikot cara pemakanan yang betol (tak overdose), minum air masak yang cukup & ikot segala pantang larang in shaa Allah tak terjadi benda tu.

okey back to the topic "KENA MINUM AIR KOSONG BANYAK"

Air penting untuk melarutkan hasil sampingan metabolisme seperti asid urik dan urea yg diangkut oleh darah ke buah pinggang. Air yg cukup diperlukan untuk keluarkan bahan buangan ini dari badan dengan berkesan. So kalau air tak cukup akan menyebabkan buah pinggang lebih bekerja keras untuk buang bahan toksik dan lama kelamaan ia menyebabkan ORGAN INI ROSAK!!

Air juga diperlukan untuk menjadi pelincir kepada pergerakan sendi dan kajian menunjukkan pengambilan lapan hingga 10 gelas air sehari boleh mengurangkan kesakitan sendi.

So no excuse laa nak ckp "sis saya tak boleh telan air kosong banyak rasa macam euww" 10 gelas bersamaan dengan 3 liter taw,, pesanan penaja Sayangi Organ Anda

Lepas ni nak share cara nak dapatkan 10 gelas sehari 😉
.
.
.