Jura tak sahur pagi tadi oii.

Semoga berjaya puasa walaupun panas terik ni.

Takkan Jura nak berbuka kot. Malu 7 keturunan 😆

Macam mana entah boleh tak sedar. Ni mesti kes balik lambat semalam sebab pergi teman Bang Jura attend kes kat klinik. 

Pastu sambung moreh pulak. Pastu balik tidur dah pukul 1 lebih. 

Ish ish. 

Doakan Bang Jura tak curi curi ambik biskut kat farmasi ni 😝

Kalau la sahur dengan ESP pastu makan kurma sebijik pun dah cukup untuk Jura. Tak lalu nak makan nasi pagi pagi.

ESP ni sumber protein, boleh cuba especially kalau awak ada gastric atau pregnant. Boleh kekal bertenaga dan kenyang lebih lama. 

ESP pun low glycemix index maksudnya karbohidrat slowly digested, absorbed and metabolized. Jadi kadar gula meningkat lebih perlahan. 

Nak tahu resepi ESP sedap? Nanti Jura share.

Nak ESP? Whatsapp 019-3474266